الشيشة او الاركيلة ماهي؟؟
--------------------------------------------------------------------------------
خطر حقيقي يؤدي إلى الهلاك
الشيشة: موت بطيء برائحة فوّاحة
وفي حصيلة أبحاث علمية أثبتت ان ما يتراوح بين 30 - 40% من أنابيب الشيشة تحتوي على العصيات المسببة للسل الرئوي.
وذكرت النتائج أن 30% من مدخني الشيشة على الأقل في الدول النامية سوف يصابون بهذا المرض على مدى العشرين سنة المقبلة.
وأشارت الدراسة التي نشرت في مجلة “بيربودونتولوجي” الى أن 20% من المشاركين في الدراسة كانت لديهم علامات مرض اللثة وهي عبارة عن التهاب واحمرار اللثة ويمكن أن تؤدي الى اتلاف العظم والأنسجة الطرية التي تدعم الأسنان وربما تؤدي الى فقدان الأسنان في نهاية المطاف.
“الصحة والطب” حاورت عدداً من الأطباء المتخصصين الذين تحدثوا عن مخاطر وسلبيات تدخين الشيشة حيث تفوق تدخين السجائر، اضافة الى عدد من الشبان والفتيات الذين تحدثوا عن بداياتهم مع الشيشة ورأيهم في خطورتها على الصحة.
أمراض مرتبطة بالشيشة
يوضح الدكتور عبدالله الهاجري اخصائي امراض قلبية في وزارة الصحة ان خطر الأرجيلة قد يفوق خطر السيجارة، حيث ان التبغ والذي ينقع بالعسل الأسود أو السكر اللاصق وبكل ما لذ وطاب من نكهات التفاح، والرمان والفراولة لفتح شهية المدخن حتى يزيد من التدخين، ولا يعلم كثير من الناس أن هناك علاقة مباشرة بين كمية التدخين وخطر الوفاة من الأمراض، حيث ان كل سيجارة يدخنها الشخص تنقص من عمره فترة. وأن المدخنين يموتون قبل غيرهم بعشر سنوات، وهناك اعتقاد سائد وخاطئ وهو أن الشيشه أقل ضررا من السيجارة لأن الماء في الزجاجة يقوم بتنقية الدخان، ولكن ما لا يعلمه الناس هو أن التجمع الهائل والكثيف للدخان في الزجاجة هو بمثابة تدخين علبة كاملة من السيجارة في جلسة واحدة.
واشار الى ان التبغ يتكون من ماده النيكوتين السام، والقطران والذي يترسب في الرئة مسبباً السرطان الرئوي، كما يقوم الفحم المحترق ببعث غاز أول أكسيد الكربون والذي يتحد مع الهيموجلوبين في الدم مسبباً نقصاً في نسبة الأكسجين في الدم والدماغ مما يجعل المدخن يشعر بالنعاس والكسل وقله التركيز، في حين ان الخطر يزداد في حالة ان المدخن مصاب بمرض في القلب حيث تقل نسبة الأكسجين في القلب بشكل كبير. كما أنه يتضرر كل ممن يستنشقون الدخان من غير المدخنين وهم المدخنون الثانويون او السلبيون من الذين يكونون على مقربة من المدخن بمن فيهم الأطفال وكبار السن والحوامل، اضافة الى ان التبغ يحتوي على مواد أخرى سامة مثل النيكل، الهيدرازين، الأرسنك، الميثايل كربازول،النيتروبلرين ، النفثالين والبنزوبيرين من مشتقات النفط وأخرى.
ويوضح الدكتور الهاجري ان مادة النيكوتين (مادة قلوية تسبب الإدمان) تحفز هرمون الأدرنالين والذي يسبب تسارعا في نبضات القلب وزيادة في ضغط الدم ما يؤدى إلى إجهاد القلب في حدوث عدم توازن بين المطلوب والموجود. كما أن النيكوتين يساعد على تكون الجلطة في الدم ومن ثم العلاقة بين أمراض القلب. وعند وصول مادة النيكوتين إلى الدماغ فإنه يتحد بمستقبلات عصبية توجد في الدماغ وهي من النوع النيكوتينى محدثة تفاعلات كيميائية عصبية في منطقة الوسائط العصبية في الدماغ مسببة تأثيرا نفسيا وإدماناً للمادة حيث انه عند وقف التدخين يحدث القلق وسرعة الغضب. أيضا هناك علاقة بين التدخين ونقص نسبة الفيتامين إى حيث ان هذا الفيتامين مهم لعملية الأكسدة في الجسم. الى جانب ان إحباط هذه العملية قد يؤدي إلى حدوث تصلب الشرايين التاجية وتطور الأورام الخبيثة بسبب حدوث طفرة في الحامض النووي.
وذكر الدكتور الهاجري ان التدخين يسبب عدة امراض حيث يزيد من فرصة الاصابة بأمراض تصلب الشرايين التاجية والمؤدية إلى النوبة القلبية بنسبة 50-70% تترسب مادة النيكوتين السام والموجودة في التبغ على الجدار المبطن للشرايين التاجية محدثة خللاً في وظيفة الخلايا كما أنه يساعد على تراكم الدهون والكوليسترول ومن ثم تكون الجلطة في القلب وحدوث النوبة القلبية حيث يكون مرضى السكر، ضغط الدم والكوليسترول أكثر عرضة لها، وتعتبر النوبة القلبية والتي تسبب ألماً شديدا في الصدر وفي بعض الوقت الوفاة المفاجئة من أهم وأخطر عواقب التدخين حيث ان ذلك يؤدى إلى موت خلايا القلب وقصور مزمن فيه، والتدخين أيضا مسبب رئيسى للسكتة الدماغية والمؤدية للشلل النصفي للجسم. اضافة الى انه مسؤول عن أمراض ضيق الشرايين المحيطية والمسببة لآلام في الأرجل والأطراف ومع مرور الوقت حدوث جلطات في الأرجل والتي قد تصل إلى حدوث الغرغرينا وبتر القدم. هناك أيضا خطر الموت المفاجئ بسبب تفجر الشريان الأورطي البطني بسبب تصلب الشريان في حالة (أم الدم الشريانية البطنية) وذلك بسبب ضعف جدار الشريان الأورطي أو الأبهر وتمزقه.
قال ان مادة القطران السام والموجودة في التبغ تسبب خللاً في الجينات لكثير من خلايا الجسم مسببة حدوث تكاثر وتحول ونمو خلايا سرطاني حيث هناك علاقة مباشرة بين التدخين وسرطان الفم، اللثة، المريء، المعدة، الأمعاء، المثانة، الرئة، القصبة الهوائية، الرحم وعنق الرحم والثدي في حين تزيد نسبة الأمراض الخبيثة في زماننا بسبب التدخين.
كما يزيد التدخين من فرص الإصابة بأمراض الربو وامراض التهاب القصبات الهوائية المزمنة مسببة الالتهابات الشديدة وقصوراً في وظيفة الرئتين الامر الذي قد يودى بحياة المريض او يكون سببا في إدخاله المستشفى بكثرة وزيادة حاجته للأكسجين الاصطناعي، كما أنه مسبب لالتهاب الحلق المزمن وكثرة البصاق والسعال عند المدخنين نتيجة التهاب الغشاء المخاطي للمجرى التنفسي بماده الأمونيا الموجودة في التبغ.
وأشار الى أمراض أخرى لها علاقة بالتدخين، مثل بعض الأمراض الجلدية اللثة والأسنان، هشاشة العظام بسبب نقص هرمون الاستروجين. والأمراض النفسية والجهاز الهضمي مثل قرحة المعدة. الى جانب آثار جانبية على الأطفال والرضع حيث انه يقلل من نسبة التركيز والذكاء. كما انه يسبب تباطؤاً في نمو الجنين في بطن الأم وقد يؤدي الى حدوث عيوب خلقية عند الولادة مثل تشوهات الشفاه وسقف الفم وأيضا الإجهاض. وينصح الدكتور الهاجري الافراد المدخنين لترك هذه العادة السلبية بما يلي:
* الإقتناع التام بضرورة الإقلاع عن التدخين وفهم مخاطره
* عقد العزم والنية لترك التدخين
* وضع تاريخ زمنى للإقلاع عن التدخين والالتزام به.
* شغل وقت الفراغ. والتخلص من عادة التدخين والشيشة.
* الإكثار من شرب السوائل.
* الحركة والنشاط والرياضة
* مساعدة الأصدقاء والأهل. وعدم الجلوس مع المدخنين
* التفاؤل دائما. حدوث أعراض جانبية عند ترك التدخين إشارة جبدة إلى ان الجسم يبدأ بالتخلص من السموم. الأعراض تستمر لعدة اسابيع فقط.
* تغير الروتين اليومى. حتى ولو كلفك ذلك ترك المقاهى.
* دلع نفسك ولاتهملها واستخدم النقود التى كنت تشترى بها الأرجيلة في شراء أشياء أفضل واستخدامها أحسن استخدام.
* امتنع عن أكل الوجبات الدسمة والسريعة فانها قد تجرك إلى التدخين.
* اللجوء إلى الطبيب عند حدوث أي حرج حيث هناك أدوية تساعد على الإقلاع عن التدخين وتحتوي على النيكوتين أو قد لا تحتوى مثل الزيبان. عند أخذ هذه الأدوية يجب الإقلاع نهائيا عن التدخين.
واشار الى أن الأدوية التي تحتوي على النيكوتين تكون على هيئة أقراص، علكة للمضغ، لزق على الجلد، استنشاق ، كما هناك بعض الأعراض الجانبية مثل الصداع، الغثيان. أما عقار الزيبان والذي هو بالأصل دواء للاكتئاب يمنع شهية التدخين
الخميس نوفمبر 10, 2011 2:52 am من طرف محمد المدريدي
